8 月 22 日，簡報小聚第 49 場「互利的溝通策略」舉辦於 WeWork Taipei，邀請到「運動品牌行銷公關 Karen」擔任 After Speaker，分享如何運用轉念的思考方式，走出嶄新的人生道路。

為了揮別每天通勤一個半小時的生活，Karen 大學起就設定要在台北買房的目標。她每天工作超過 12個小時，拼命三郎式的投入，卻也忽略身體發出的警訊。

不正常的作息造成不健康的身體，某次生理期長達一個月未結束，Karen 才因為「太浪費衛生棉」而去看診。醫生建議做子宮頸抹片檢查，她還覺得不可思議，換了間醫院看診，醫生還是建議她做檢查，看在健保免費給付的份上，Karen 勉強答應，卻得出一個無法接受的結果。

「回診時醫生問我：妳一個人來嗎？我才真正感到害怕。」檢查結果是子宮頸癌前病變第三期，因為無法預測惡化的速度，必須立刻動手術。三個月前才經歷奶奶過世的傷痛，Karen 不敢讓父母知道狀況，甚至假借出差的名義，孤身一人跑到離家較遠的醫院進行手術。術後的外表看起來無異，但心裡總認為自己的身體有了缺陷。擔心著自己無法復原，Karen 辭掉了曾經拼命的工作，三個月足不出戶。

現實伴隨著傷痛而來，看著日漸減少的存款，Karen 想起自己還有保險金可用，但需要保險受益人，也就是父母親的同意。懷著父母勃然大怒的預期，Karen 忐忑地道出過去三個月的遭遇，沒想到父親只是說了「幸好妳人還在這裡」，一句話道盡父母對兒女的關愛，也將 Karen 從負面情緒的泥沼中拉起，學會用 「幸好」來轉念。

過去的 Karen 會埋怨自己為何沒有愛惜身體，如果有做檢查、打疫苗，是不是就不會生病？現在她會說「幸好」養成健檢的習慣，每一次的報告都是正常的。過去的 Karen 埋首於工作，沒有運動的習慣，自然沒體力抵抗病魔，現在她會說「幸好」養成了運動的習慣，從跑步會喘到現在可以完成全馬，甚至能舉起和自己一樣重的槓鈴，也接觸了瑜伽，獲得心靈的平靜。

走出了低潮，Karen 大方分享自己的歷程，希望大家能正視自己的身體，享受精彩的人生。

Karen 的分享平實卻深刻，運用影視故事常用的三幕劇架構。第一幕是開場，描述一位認真工作，追逐夢想的年輕女子，卻在正要發光發熱的時候遭遇病痛，跌到谷底。第二幕是低潮，那些醫病過程、自我封閉與恐懼，拉著觀眾經歷最黑暗的時刻，最後在父母的關愛下得到救贖。第三幕是轉念，Karen 帶著新的體會去面對自己與生活，開展出一條新的道路，並邀請聽眾一同轉念，更正向的看待人生。

本文作者：BFA 簡報 編輯部

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